Torq Nutrition Citrulline 100 Gr

Torq Nutrition Citrulline Özellikleri Marka: Torq Nutrition Menşei: Türkiye Form: Toz TETT: 08/2024 Kas Onarımı Güç ve Performans Kas Yapılanması 100 Servis Nitrik Oksit sentezi Torq Nutrition Citrulline Nedir ? Citrulline, karaciğer ve bağırsakta yapılan esansiyel olmayan bir amino asittir, ancak bazı kişiler onu çeşitli sağlık ve atletik faydalar için doğal bir takviye olarak alabilir. Karpuz gibi besinlerde de bulunabilir. Sitrülinin Faydaları Hakkında Araştırma Ne Diyor? Atletik performans 41 erkeği içeren bir 2010 araştırması, tek bir doz sitrüli’ nin aşağıdakilerde önemli bir artışa neden olduğunu buldu: -Barbell bench press sayısı (%52,92 daha fazla tekrar anlamına gelir) -Egzersiz sonrası kas ağrılarında %40 azalma Araştırmacılar, sitrülinin atletik performansı arttırmada ve egzersiz sonrası oluşabilecek ağrılara yardımcı olmada faydalı olabileceğini belirtiyor. 2017'de yayınlanan ve daha yaşlı bireylere yapılan bir başka çalışma, sitrülinin, verilen erkeklerde belirli egzersiz türleri sırasında kas kan akışını mütevazi bir şekilde arttırdığını, ancak verilememiş kadınlarda aynı duruma rastlanmadı. Aynı çalışma, tedavi edilen grubun diyastolik kan basıncının erkeklerde düştüğünü, ancak kadınlarda olmadığını buldu. Torq Nutrition Citrlline Kullanımı Aktiviteden 20-30 dakika önce 1 porsiyon (1/2 ölçek) olacak şekilde 25-300 ml. su ile karıştırarak içiniz. Besin Bilgileri Porsiyon Büyüklüğü:1/2 Ölçek (1 gr) Porsiyon Sayısı:100 Her Porsiyon İçin Miktar Enerji / Calorie4 kcal Yağ/Total Fat0 gr Karbonhidrat / Carbohydrate0 gr Protein / Protein1 gr L-Sitrulin / L- Citrulline1 gr