Torq Nutrition MCT OIL 500 ml

Torq Nutrition · Orta Zincirli Trigliserit · C8 + C10 · 500 ml

Torq MCT Oil, orta zincirli trigliseritlerden oluşan bir yağdır: yağ asitlerinin %60'ı kaprilik asit (C8), %40'ı kaprik asit (C10). Üretici hindistan cevizi kaynaklı olduğunu belirtir. Porsiyon bir ölçek, yani 5 ml; şişe 100 servis verir.

%60C8 kaprilik asit

%40C10 kaprik asit

44kcal / 5 ml

100servis

🥥 Hindistan cevizi kaynaklı☕ Kahveye eklenebilir🚫 Karbonhidrat ve protein yok🥄 5 ml porsiyon

MCT Yağı Nedir?

MCT, "medium-chain triglycerides" yani orta zincirli trigliserit anlamına gelir. Zeytinyağı gibi yaygın yağların çoğu uzun zincirli yağ asitlerinden oluşurken MCT yağları 6–12 karbonlu yağ asitlerinden oluşur. Bu üründe iki tanesi vardır: C8 (kaprilik asit) ve C10 (kaprik asit). Ürün tamamen yağdır; 5 ml'de 5 g yağ ve 44 kalori bulunur, karbonhidrat ve protein içermez.

MCT yağı için mevzuatta onaylanmış bir sağlık beyanı bulunmuyor.

Kullanım kolaylığı

Tadı belirgin olmadığı için kahveye, smoothie'ye, salataya ya da çorbaya eklenebilir.

Doymuş yağ

Porsiyondaki 5 g yağın tamamı doymuş yağdır; bu, günlük referans alımın dörtte biridir.

Nasıl Kullanılır?

MiktarGünde1 ölçek (5 ml).

NasılKahve, smoothie, salata veya çorbaya ekleyerek.

Şişe500 ml — günde 1 ölçekle 100 gün.

Dürüst değerlendirme: Ürün tam olarak ne olduğunu söylüyor: C8 ve C10 oranı net verilmiş, tek bileşenli bir yağ. Ama bir yağdır, kalori taşır ve tamamı doymuş yağdır; günlük enerji ve doymuş yağ hesabınıza dahil edilmesi gerekir. MCT'ye alışık olmayanlarda yüksek miktarlar mide rahatsızlığı yapabilir; önerilen porsiyonu aşmamak iyi bir başlangıçtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan cevizi yağıyla aynı şey mi?

Hayır. Hindistan cevizi yağı MCT'nin yanı sıra lorik asit gibi başka yağ asitleri de içerir. MCT yağı ise yalnızca orta zincirli yağ asitlerinden — bu üründe C8 ve C10'dan — oluşur.

Pişirmede kullanılabilir mi?

Üretici ürünü hazır yiyecek ve içeceklere — kahve, smoothie, salata, çorba — eklenerek kullanılmak üzere önerir; kızartma yağı olarak kullanımına dair bir öneride bulunmaz.

Kimler dikkatli olmalı?

Karaciğer rahatsızlığı olanlar, kolesterol veya kalp-damar sorunu nedeniyle doymuş yağ alımını sınırlaması gerekenler ve hamile-emziren kadınlar başlamadan önce hekime danışmalıdır.

MCT yağı seçeneklerini karşılaştırın

Farklı C8/C10 oranları ve şişe boylarıyla tüm MCT ürünlerini tek sayfada inceleyebilirsiniz.

Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Dengeli ve çeşitli bir beslenmenin yerine geçmez. Önerilen günlük kullanım miktarını aşmayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Hamilelik ve emzirme döneminde, kronik bir hastalığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce hekiminize danışınız. Besin bilgileri üreticinin yayımladığı ürün bilgilerinden alınmıştır; ürünle birlikte gelen ambalaj etiketi bağlayıcıdır.