Doğru Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

Koşu ayakkabısı seçimi sakatlıkları önlemek ve performansı artırmak için kritik öneme sahiptir.

Ayak Tipinizi Belirleyin

Düz taban, normal kemer veya yüksek kemer? Islak ayak testi ile ayak tipinizi öğrenin.

Pronasyon Analizi

Overpronation, underpronation veya nötral? Eski ayakkabılarınızın aşınma paternine bakın.

Koşu Yüzeyi

Asfalt, parkur veya arazi? Her yüzey için farklı taban yapısı gerekir.

Doğru Numara

Koşu ayakkabısı normal ayakkabıdan yarım numara büyük olmalı. Akşam saatlerinde deneyin.

Markalar ve Modeller

Nike, Asics, Hoka, Brooks, Adidas - her markanın farklı karakteristikleri var. Deneyerek en uygun olanı bulun.